le bonheur en couple

Vous cherchez le bonheur dans votre couple et vous n’y arrivez pas ?  Les lectures sur le sujet ce sont avérées sans succès… Vous avez testé les trucs et astuces des amis et connaissances? Au final le bonheur dans votre couple est devenu le malheur qui vous coûte…

Je vais vous aider à trouver votre épanouissement et votre bonheur . Vous trouverez dans cet article ce que je conseille en coaching à tous mes clients qui sont 100% satisfait ! N’hésitez pas à me contacter pour avoir plus d’informations sur le sujet.

Les 5 règles du bonheur en couple

1) Accepter l’autre pour ce qu’il est

Au début on a l’impression d’aimer à 2000% !On a l’intime conviction d’être sur la même longueur d’ondes, de vouloir les mêmes choses et d’avoir trouvé notre âme sœur. J’exagère à peine….

Attention aux erreurs de jugement

C’est probablement la première erreur : croire que tout s’emboite à la perfection.L’autre est différent de nous et il nous est impossible de savoir ce qui se passe dans sa tête. On ne peut pas prévoir ce que la personne voudra, aimera ou projettera dans l’avenir. A force de vouloir tout anticiper on est déçus et on finit par ne plus profiter du moment présent.Au lieu de vouloir tout lisser, perfectionner et transformer selon notre imaginaire prenons le temps de faire connaissance avec cette personne qui commence à prendre place dans notre cœur. Apprenez à accueillir le bonheur comme il se doit.

Accepter ce qu’on ne peut pas changer

Acceptons notre partenaire pour ce qu’il est et non pour ce que nous souhaiterions qu’il soit. Si l’on aime par conditions on aime les chimères et non la réalité.  Pour y arriver il faut prendre le temps de vivre les expériences de couple avec ses frustrations et ses manques afin de pouvoir aller au-delà et s’étonner soi-même d’arriver à surmonter ce qu’on ne pouvait imaginer.

2) Aimer sans conditions

Quand vous n’attendrez pas ce qui ne viendra pas.

Le jour où vous ne reprocherez rien .

Vous accepterez ce qu’il ou elle est.

Quand vous aimerez simplement sans vous poser de questions alors ce sera un amour sans conditions. A ce moment le bonheur viendra s’installer dans votre couple.

Ce n’est pas si simple

C’est extrêmement difficile parce que nous vivons dans une société qui nous octroie une position que si nous remplissons certaines conditions.Pour avoir tel ou tel job il faut répondre à une multitude de critères sinon on est recalé.On ne peut pas rentrer dans un magasin en petite tenue, il y a un dress code à l’entrée.On ne peut parler comme on le souhaite car il y a les normes de la société.Ce n’est pas simple d’aimer sans conditions alors qu’on existe que par conditions.Mais ça devient plus facile  si l’on prend le temps d’aimer et d’accepter cet autre pour ce qu’il est.

3) Fuir l’ennui

Acceptez l’autre pour ce qu’il est ? Ok,  mais comment faire ? Ce qui tue la majorité des couples c’est la monotonie.A force de s’ennuyer on va chercher sur son téléphone  ou son pc à converser avec une personne extérieure. Au début on le fait parce qu’on s’ennuie, ensuite on le fait par désir et on finit par trahir cet autre qui était pourtant notre tout.

On se bouge

Il aurait pourtant suffit de peu pour ne pas arriver à l’irrécupérable.Alors sortez, voyagez, rencontrez, et séduisez-vous encore et toujours de manière différente.Sortez des clichés métro boulot dodo ! Ce n’est pas évident c’est vrai car en rentrant d’une journée de travail on a surtout envie de son canapé. Mais personne n’a dit qu’être en couple c’était de tout repos !

Dans la vie quand on ne fait rien on n’a rien !

Mais si tous les jours on se lève avec l’envie de rendre notre quotidien plus beau, plus léger et surtout moins morose on y arrive ! De la force de la pensée vient l’envie d’y arriver.

4) Apprendre à communiquer

Le souci c’est lorsqu’on croit que l’autre sait ce qu’on pense. Personne n’est capable de lire dans les pensées.Déjà lorsqu’on parle on se rend compte que l’autre ne comprend pas toujours ce qu’on veut dire.L’autre a sa manière de voir, de comprendre et d’agir : il est DIFFERENT. De cette différence doit naître l’envie de se rencontrer pour apprendre à communiquer et avancer ensemble dans une même direction.C’est pour cela qu’il faut fuir la monotonie et se rencontrer à chaque fois différemment pour apprendre de l’autre qui reste un univers à conquérir.

5) Avoir une vision commune de l’avenir

Un couple doit avoir des projets, des envies et des objectifs communs. Un couple c’est une construction qui n’a de cesse que de se fortifier.L’idée c’est de vivre le moment présent à 100% en voulant toujours plus et mieux ensemble.

En conclusion,

Fuyez la frustration ! Un couple doit apporter et fortifier les fondations déjà présentes.

Si votre difficulté est le dialogue ? Prenez le temps de converser dans un lieu neutre qui vous donnera envie d’en apprendre toujours plus.  N’hésitez pas à dire si vous n’êtes pas épanoui(e ) :  Dite-le ! Parlez-en ! Ne laissez rien en vous qui ne peut être dit avec délicatesse et attention.

Un couple doit nous rendre heureux sinon il n’a pas lieu d’être !Mais n’oubliez jamais qu’on ne peut être heureux avec quelqu’un d’autre que si on est capable de se donner suffisamment d’attention et d’amour que pour pouvoir être bien tout seul.

Aimez-vous avant d’aimer autrui.

Respectez-vous et vous serez respecté.

Écoutez-vous et vous serez écouté.

jessetvous, le bonheur en coupleJess

Votre coach pour trouver le bonheur dans votre couple

jessetvous@gmail.com

 

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