Gérer sa peur de l’abandon

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 Dans ma pratique quotidienne de coach je rencontre beaucoup de personnes qui souffrent de la peur de l’abandon. J’ai voulu m’interroger sur le sujet pour vous aider à trouver les outils et les ressources pouvant vous aider à  sortir de cette peur qui  handicape vos relations. 1. Il faut parler Pour guérir il faut accepter Read More

Comment arriver à gérer son temps ?

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Beaucoup de personnes ne savent pas comment gérer leur temps. Nous avons tous des journée chargées qui peuvent nous empêcher de nous organiser. Le manque d’organisation pose un problème dans la qualité du travail . Arriver à gérer convenablement son temps permet de ne pas être sous stress et de travailler dans un climat de Read More

Les 10 citations pour être au top !

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Je vous ai sélectionné des citations qui vont vous inspirer et vous donner envie d’avancer et de regarder droit devant. Citations de Martin Luther King   « Cela semble toujours impossible jusqu’à ce qu’on le fasse. » Martin Luther King La peur nous bloque et nous empêche d’avancer. Dans la majorité des cas  on ne peut imaginer franchir Read More

EXERCICES POUR UNE VIE PLUS HEUREUSE

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A la fin de mes coachings je donne à mes clients une liste d’actions qui peuvent les aider à aller mieux jour après jour. Ce sont des conseils basés sur le livre du Dr Wayne Dyer « le pouvoir de l’intention ». Je vous conseille d’essayer de prendre en compte les exercices ci-dessous pour aller Read More

LES CLEFS POUR ACCÉDER AU BONHEUR

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Lorsque l’on vient me voir en tant que coach de vie, on me demande souvent quel est le secret du bonheur. Ce n’est pas évident de répondre à cette question car la société dans laquelle nous évoluons ne nous laisse pas toujours le temps de nous rendre compte que le bonheur est accessible pour peu Read More

LA MANIPULATION DANS LE COUPLE

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Je remarque dans ma profession de coach que la manipulation dans le couple n’est pas facile à identifier. On parle souvent de « pervers narcissique », de «  jalousie » et de «  manipulation » sans savoir concrètement de quoi il s’agit. A force d’utiliser des termes à outrance on en perd la gravité qui se passe dans la Read More

Apprendre à pardonner en 3 étapes

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Pourquoi pardonner?   Dans cet article je vais vous expliquer l’importance du pardon.Beaucoup de gens me disent que cette notion vient d’une conception catholique complètement obsolète. Ce sur quoi  je réplique que le pardon n’a rien à voir avec une croyance religieuse mais que c’est un cadeau qu’on se fait à soi-même. Savoir pardonner c’est Read More

Avoir un Mental de Gagnant (2e partie )

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Dans mon quotidien de coach de vie, on me demande souvent : Comment réussir sa vie ? Ce sur quoi je répond que pour réussir dans LA vie il faut réussir SA vie. Et pour cela il faut  apprendre à se connaître car  la seule personne qui vous amènera à la réussite c’est VOUS. Nous Read More

LES PRINCIPES DE LA PROSPÉRITÉ

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 Les principes de la prospérité Cet article est basé sur le livre de Jim Rohn «  Les secrets de la prospérité ». Arrêtez dès aujourd’hui de faire machinalement comme les autres ! Le succès est un processus très simple. Il ne tombe pas du ciel et n’est ni magique. Il est la conséquence logique de la mise Read More

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