Développement personnel

Mes 6 Pensées & Citations Pour Changer Ta Perspective de la Vie

Les citations ont le mérite de nous éclairer et de nous donner de nouvelles pistes pour avancer vers notre destinée.  Le message véhiculé va vous aider à appréhender votre quotidien avec plus d’envie et d’optimisme.

 

« Les deux jours les plus importants de ta vie sont le jour où tu es né et celui où tu as trouvé pourquoi. »

Mark Twain

La vie ne se limite pas au métro-boulot-dodo nous avons tous une mission de vie, un but, un chemin à parcourir qui nous rendra uniques et heureuses.

Prends le temps de découvrir tes talents, tes qualités et tes ressources : qu’est-ce qui te différencie des autres? Tu es extraordinaire !

Que pourrais-tu faire pour être plus heureuse? Plus en phase avec tes aspirations les plus profondes?  Prends le temps de réfléchir à tout ce qui t’habite et à tout ce qui fait de toi un être à part entière.

Pourquoi es-tu sur terre ?

 « En changeant vos pensées, vous pouvez changer votre vie. »

Lao Tseu

Tu l’as déjà remarqué ?

Si l’on prend la ferme décision de sourire, de dire merci et d’être agréable, on remarque très rapidement que notre environnement change…. Que se passe-t-il? Tu as modifié ton comportement et cela a influé sur celui des autres comme par magie.

Pour y arriver, il faut se détacher des dictats de la vie et se recentrer sur ta mission de vie. Si tu arrives à être en phase avec tout ce qui t’habite, tu seras le maître de ton existence. Ne laisse pas les autres décider de qui tu es !

Si tu décides d’agir ainsi tout au long de ta vie, tu remarqueras que les portes jadis closes, s’ouvriront automatique devant toi.

As-tu essayé de changer tes pensées ?

 « Vivre ce n’est pas sérieux, ce n’est pas grave. C’est une aventure, c’est presque un jeu . Il faut fuir la gravité des imbéciles. »

Jacques BREL

Pourquoi se prendre au sérieux? Pourquoi penser au pire? Pourquoi regretter?

Et si nous prenions la décision de faire notre vie une symphonie aux multiples accords ? Et si nous décidions de nous amuser et de rire ?  Vivons ! Profitons ! Aimons! Apprenons  à nous délecter de chaque instant afin de vivre éternellement le moment présent.

« S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute une vie. »

Oscar Wilde

Quelle est la personne avec qui tu vas passer le restant de votre vie? Eh oui … c’est toi ! Tu ne penses pas qu’il est temps de faire la paix avec toi-même? Tu es la personne la plus importante de ta vie.  Apprends à te respecter, à t’aimer et à ouvrir les portes de la réussite.

Tu verras que les autres viendront automatiquement vers toi lorsque tu t’aimeras. Ton aura naturelle t’attirera l’amour, l’amitié et la richesse. Aime-toi et le ciel te récompensera.

Est-ce que tu t’aimes ?

« Je me sens toujours heureux, savez-vous pourquoi ? Parce que je n’attends rien de personne. Les attentes font toujours mal, la vie est courte. Aimez votre vie, soyez heureux, gardez le sourire, et souvenez-vous : avant de parler, écoutez.

Avant d’écrire, réfléchissez. Avant de prier, pardonnez. Avant de blesser, considérez l’autre. Avant de détester, aimez et avant de mourir, vivez. »

William Shakespeare

 

L’attente entraîne la tristesse ,  la frustration et l’angoisse ! Pourquoi ?  Car on attend ce qui ne dépend pas de nous . En vivant sous son leitmotiv, on se trouve triste et dépourvue de tant d’impuissance.   Il faut bannir l’attente de notre vocabulaire ! Décidons de changer et de vivre le moment présent à 100%.  Aimons, chérissons, avançons dans le seul et l’unique objectif d’être la meilleure version de nous-mêmes. Pourquoi devoir attendre ce qui n’existe pas alors que notre présent nous offre tellement de richesse et de cadeaux inexploités.

Vis-tu dans l’attente ?

Pour lire la suite :

http://femmedinfluence.fr/citations-perspective-vie/

HAPPY LIFE BOX : ZEN & ORGANISE

Bonjour à tous,

Happy life box vous connaissez ?

C’est une box  mensuelle qui traite d’une demande en développement personnel.

Ce mois-ci , j’ai testé pour vous :  la ZEN & ORGANISE ! Tout un programme !

Si vous voulez apprendre à gérer vos priorités comme personne : La box vous donne les clefs de la réussite. Car gérer ses priorités est la clé d’une bonne gestion du temps!

Vous allez apprendre à :

  • Faire un relevé de vos activités,
  • Définir vos grandes priorités,
  • Être autonome dans la gestion de vos projets,

Si vous en avez marre de procrastiner et que vous voulez passer de l’inaction à l’action : c’est vers http://www.happylifebox.fr  que vous devez vous tourner !

Vous allez apprendre à :

  • Retrouver le chemin de l’action,
  • Vous initier à la voie du kaizen,
  • Identifier votre profil de procrastinateur,
  • Faire le point sur vos fausses bonnes excuses,
  • Vous lancer des défits,

Des professionnels vont vous guider vers le changement et le chemin du bonheur en vous permettant d’alléger votre charge mentale.

Vous allez apprendre à :

  • Prioriser vos projets,
  • Passer du «  trop » à la modération,
  • Laisser aller ce qui vous encombre,

Ce qui est particulièrement sympa c’est qu’on va vous conseiller des livres et des applications le tout agrémenter de deux goodies que j’adore :

 

  • Le sablier qui fait un smile : Cela vous permet de vous mettre en pause pendant deux minutes tout en gardant le sourire.
  • Un bloc to do list pour gérer vos priorités : beau, pratique et ingénieux !

C’est un mine d’or d’ingéniosité et de conseils simples et pratiques.

MON AVIS :

La happy life box est un concept simple et innovant qui va vous aider à changer votre quotidien rapidement et efficacement.

C’est fun ! C’est girly et coloré ! Vous allez vous surprendre à vous dépasser.

 

Liens :
http://www.happylifebox.fr
https://www.happylifebox.fr/15-nos-box :
https://www.happylifebox.fr/3-coachings
https://www.happylifebox.fr/blog :

Vivre après une rupture amoureuse

Lors d’une rupture amoureuse  on est projeté dans un vide intersidéral ! LA SOLITUDE devient notre seule confidente.

On avait oublié ce que voulais dire « être seul ( e). Ne plus avoir cet autre qui est là et qui pense à nous.

Notre amour perdu nous manque dans toutes les secondes de la vie.

On le cherche au travers des mails non reçus, des sms non envoyés et des paroles non dites.

On pense au passé qui nous laisse pantois et sans voix.

« Si seulement » … cette litanie nous inonde de toute part et nous bloque dans un présent bien trop pesant :

  • Comment avancer quand on arrive plus à respirer ?
  • Comment continuer à croire quand nos promesses se sont envolées ?
  • Pourquoi penser à demain si aujourd’hui n’est plus rien ?

Le manque est un sentiment pesant et oppressant qui nous agresse dans toutes les particules de notre corps.

On ne vit plus, on survit !

Les jours se ressemblent avec ce mot qu’est « l’absence ».

Cette attente de tout et surtout de rien nous efface d’ici et de maintenant.

Et pourtant, N’ayant d’autres possibilité que d’avancer il va falloir choisir entre périr ou survivre.

Périr, c’est simple on se laisse vider et l’on renonce à avancer.

Vivre demande de sortir la tête de l’eau et de nous regarder sans renoncer.

La première étape consiste à sortir de ce marasme :

Accepter qu’hier ne sera plus et que demain sera prometteur.

Accepter de ne plus espérer un énième retour.

Accepter de pardonner sans espérer.

Décider de fermer la porte.

Ouvrir un nouveau livre .

Créer de nouvelles histoires et surtout vivre pour soi et non pour autrui.

Donnez-moi la sérénité
D’accepter
Les choses que je ne peux changer,
Le courage
De
 changer les choses que je peux,
Et la sagesse
D’en connaître la différence.

La Prière de la Sérénité de 

Reinhold Niebuhr

Je peux vous faire la promesse que vous allez y arriver. Une rupture est une déchirure qui devra cicatriser avec patience et indulgence. Le temps passe et trépasse sur l’abîme de nos maux.

Dans ma pratique de coaching, je reçois régulièrement des personnes vivant une rupture amoureuse.

La première étape consiste donc  à accepter ce que vous ne pouvez pas changer. Une rupture étant une décision unilatérale,  il peut sembler compliqué d’en prendre acte sans pertes et fracas. Et pourtant, la seule et l’unique manière de cicatriser est d’accepter l’inéluctable décision de cet amoureux(se) qui n’est plu. Il ou elle a décidé de partir vers d’autre horizons et force est de constater qu’il( elle) n’est plus présent.

A partir de là commence le travail de deuil,

Dans un deuxième temps vous allez réapprendre à devenir votre priorité. Ne commettez pas l’erreur de vous jeter à corps perdu dans une relation tampon qui ne vous aidera en rien.

  • Allez voir vos amis
  • Renouer avec d’anciennes relations
  • Donnez vous à 100% dans votre job
  • Faites de nouvelles activités
  • FAITES VOUS PLAISIR

Dans un troisième temps vous allez décider, soit d’aller vers une autre destinée, soit de redonner une chance à votre couple.

Cette dernière étape ne pourra se faire que si vous avez respecté le temps et le cheminement des deux premières.

Quelque soit la direction que vous allez prendre, il est essentiel de le faire en étant bien dans votre peau .  Libre de tous soucis, angoisses ou peurs afin de vous ouvrir à l’inconnu qui vous emmènera dans de nouvelles histoires. Prenez le temps de cicatriser et surtout de COMPRENDRE ce qui s’est passé et afin de pouvoir en tirer les leçons.

Quelque soit le temps du deuil, il est impératif d’en sortir grandit car vous aurez appris :

  • Ce que vous voulez,
  • Ce que vous valez,
  • Où aller et comment y arriver.

Il est tellement important de laisser certaines choses disparaître. De s’en défaire, de s’en libérer. Il faut comprendre que personne ne joue avec des cartes truquées. Parfois on gagne, parfois on perd. N’attendez pas que l’on vous rende quelque chose, n’attendez pas que l’on comprenne votre amour. Vous devez clore des cycles, non par fierté, par orgueil ou par incapacité, mais simplement parce que ce qui précède n’a plus sa place dans votre vie. Faites le ménage, secouez la Poussière, fermez la porte, changez de disque. Cessez d’être ce que vous étiez et devenez ce que vous êtes.

Le Zahir de Paulo Coelho –

Paulo Coelho

En conclusion

Apprenez à être ce que vous avez toujours été ! Une personne libre des ses choix et de ses pensées. Un être heureux et enclin au bonheur. Une personne qui se suffit à elle-même….. Être soi dans tous les moments de la vie.

 

 

Jess

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Coach en développement  personnel et experte en relation amoureuse,  je dispose des techniques pour pouvoir vous aider rapidement et efficacement.
Prenez-vous en main !
Devenez acteur de votre vie !
Décidez au lieu de subir !
Je suis là pour vous .
https://www.facebook.com/jessetvous/

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