DOSSIER : PERVERS NARCISSIQUE

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Le pervers narcissique est un sujet très( trop) à la mode.On entend souvent des gens parler d’une relation avec un partenaire souffrant de cette pathologie.Ce terme dont on use et abuse mérite clarification. Voilà pourquoi je vais prendre le temps de vous parler de cette pathologie et de la victime qui est partie prenante dans Read More

Comment arriver à lâcher prise ?

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  Je reçois de plus en plus de personnes en coaching qui me demande comment arriver à lâcher prise.Je remarque ce concept est utilisé  dans beaucoup d’articles et de livre sans pour autant prendre le temps de l’expliquer. Cet article tentera de vous éclairer sur le sujet et de vous donner des pistes d’actions  pour Read More

Comment faire disparaître vos idées négatives ?

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Dans ma pratique de coach, je côtoie beaucoup de personnes qui ont tendance à voir le monde comme négatif et déprimant. Voila pourquoi j’ai voulu écrire un article vous expliquant comment faire disparaître vos idées négatives. Je constate trop souvent que beaucoup de personnes voient leur vie sous un angle sombre : le travail, les collègues, le métro Read More

Vous pouvez être ce que vous voulez être

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Cet article se base en grande partie  sur le livre de Paul Arden  » Vous pouvez être ce que vous voulez être ». Je rencontre beaucoup de personnes en coaching qui  n’ont pas conscience de la capacité qu’ils ont en eux. Mon travail consiste à leur faire se rendre compte qu’ils peuvent accomplir ce qu’ils veulent Read More

Gérer sa peur de l’abandon

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 Dans ma pratique quotidienne de coach je rencontre beaucoup de personnes qui souffrent de la peur de l’abandon. J’ai voulu m’interroger sur le sujet pour vous aider à trouver les outils et les ressources pouvant vous aider à  sortir de cette peur qui  handicape vos relations. 1. Il faut parler Pour guérir il faut accepter Read More

Comment arriver à gérer son temps ?

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Beaucoup de personnes ne savent pas comment gérer leur temps. Nous avons tous des journée chargées qui peuvent nous empêcher de nous organiser. Le manque d’organisation pose un problème dans la qualité du travail . Arriver à gérer convenablement son temps permet de ne pas être sous stress et de travailler dans un climat de Read More

Les 10 citations pour être au top !

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Je vous ai sélectionné des citations qui vont vous inspirer et vous donner envie d’avancer et de regarder droit devant. Citations de Martin Luther King   « Cela semble toujours impossible jusqu’à ce qu’on le fasse. » Martin Luther King La peur nous bloque et nous empêche d’avancer. Dans la majorité des cas  on ne peut imaginer franchir Read More

EXERCICES POUR UNE VIE PLUS HEUREUSE

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A la fin de mes coachings je donne à mes clients une liste d’actions qui peuvent les aider à aller mieux jour après jour. Ce sont des conseils basés sur le livre du Dr Wayne Dyer « le pouvoir de l’intention ». Je vous conseille d’essayer de prendre en compte les exercices ci-dessous pour aller Read More

LES CLEFS POUR ACCÉDER AU BONHEUR

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Lorsque l’on vient me voir en tant que coach de vie, on me demande souvent quel est le secret du bonheur. Ce n’est pas évident de répondre à cette question car la société dans laquelle nous évoluons ne nous laisse pas toujours le temps de nous rendre compte que le bonheur est accessible pour peu Read More

LA MANIPULATION DANS LE COUPLE

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Je remarque dans ma profession de coach que la manipulation dans le couple n’est pas facile à identifier. On parle souvent de « pervers narcissique », de «  jalousie » et de «  manipulation » sans savoir concrètement de quoi il s’agit. A force d’utiliser des termes à outrance on en perd la gravité qui se passe dans la Read More

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