Pourquoi le coaching ?

Vous avez besoin de comprendre, d’avancer et de changer ?

Vous voulez profiter de la vie et ne plus être victime du temps qui passe?

Vous avez décidé d’être acteur de votre vie et de vous prendre en main?

Je vais vous donner les moyens de faire le point sur:

Votre situation personnelle et professionnelle,

La prise de conscience de vos compétences réelles,

La maîtrise des conflits et des situations de stress,

La gestion de votre anxiété et de vos phobies,

L’amélioration de votre communication,

Pourquoi Le Coaching ?

En tant que coach, je suis là pour vous aider à trouver les réponses à vos questions. Je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs en trouvant les leviers qui vont débloquer les situations. Je suis là pour vous aider à ouvrir les portes et devenir l’acteur de votre vie.  Sachez que vous avez la solution à votre problème !  Mon rôle est de vous aider à trouver « comment faire » pour trouver VOTRE chemin. Le coaching vous apportera l’écoute et la compréhension afin de devenir le capitaine de votre navire.

 

Attention ! Un coach n’est pas un Psychologue !

Un coach va vous aider à mettre au point un projet avec des objectifs à atteindre. On va bosser sur les plans d’action pour accéder à vos buts. Nous allons travailler sur l’avenir et non sur le passé. On se concentre sur le présent afin de construire un futur prometteur.

 Le psychologue va travailler sur les problématiques psychologiques en s’orientant principalement vers la compréhension du passé. Un coach ne va pas explorer votre passé, il se base sur le présent à 99 %.

En quoi puis-je vous aider ?

Les problématiques amoureuses

  • Les ruptures amoureuses
  • Les relations d’amours
  • La gestion des disputes
  • La compréhension des différences
  • Comprendre pour changer et évoluer
  • Trouver les réponses à vos questions
  • Se prendre en main
  • Avancer pour créer son avenir

 

La gestion des émotions

  • Développer sa conscience de soi
  • Mieux gérer son stress
  • Contrôler ses impulsions
  • Améliorer sa communication
  • Maîtriser les conflits
  • Améliorer sa prise de décision

Devenir la meilleure version de soi-même

  • Se comprendre
  • S’aimer, devenir sa priorité
  • Améliorer son estime personnelle
  • Développer des relations saines
  • Gérer le temps et les priorités

La vie professionnelle

  • Le Burn-out
  • La gestion des priorités
  • La prise de confiance
  • Gestion du stress
  • Gérer son temps
  • Quitter sa zone de confort

 

Comment se déroule un coaching ?

Il faut en moyenne 5 séances pour atteindre un objectif. On peut faire des séances en face à face mais aussi par téléphone.

Le processus de travail se déroule en 4 étapes :

  1. Déterminer les objectifs à atteindre et les étapes à franchir.
  2. Échange et exercices pour mettre en place un plan d’action
  3. Suivis du plan d’action
  4. Atteinte du résultat

 

Les séances de coaching dureront 1h et seront espacées de 1 à 2 semaines selon afin de pouvoir évaluer votre apprentissage et la mise en place de nouvelles compétences.

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Quels résultats attendre ?

Grâce au coaching vous serez capable de :

  • Créer la vie de vos rêves
  • Devenir un lion et dire adieu au mouton
  • Comprendre ce qui vous habite
  • Prise de conscience de ses qualités, ses atouts et ses leviers
  • Ne plus subir
  • Apprendre à vivre la vie de vos rêves

 

Vous allez vous libérer de votre pression journalière et prendre conscience de votre potentiel.

Vous allez vous accepter, vous affirmer et enfin avoir confiance en vous

Si vous voulez apprendre à être à votre écoute tout en vous posant les bonnes questions pour avancer vers le chemin de votre réussite : Passez dans la réalité et concrétisez vos rêves !